Descubra Salmón de Chile nas férias

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Conheça os benefícios do salmão chileno para a alimentação dos pequenos

Manter o horário das refeições mesmo durante as férias é importante para que os pequenos não deixem os hábitos saudáveis de lado. Além disso, é fundamental oferecer às crianças um cardápio repleto de alimentos com as qualidades nutricionais que elas precisam. Isso é possível com receitas práticas preparadas com salmão, que deixam a refeição ainda mais saborosa.
Entre os peixes, o salmão é um pescado versátil, que pode ser preparado de diversas maneiras. O peixe está se tornando cada vez mais popular e pode ser consumido pelo menos duas vezes por semana para que os benefícios sejam absorvidos pelo corpo. “O salmão pode ser inserido na alimentação das crianças a partir dos seis meses de idade. Além disso, o peixe oferece benefícios para a concentração”, diz Melanie Whatmore, gerente da marca Salmón de Chile, fruto da parceria entre ProChile – Direção de Promoção de Exportações, órgão vinculado ao Ministério de Relações Exteriores do Chile – e a indústria de salmão chileno.
Os hábitos alimentares são adquiridos na infância e os pais têm papel importante, já que são exemplos para as crianças. Rico em ômega 3, o salmão combina com diversos ingredientes, como frutas, massas e queijos e pode ser preparado até entre refeições, entradas e para receber os amigos.
“Como as crianças gostam de fast food é possível torná-lo mais saudável com a inclusão do salmão. Bons exemplos são os empanados e os hambúrgueres de salmão, deliciosos e que garantem valor nutricional para os pequenos”, afirma Melanie.