SBN recomenda mudança de hábitos para prevenir acidente vascular cerebral (AVC)

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Por meio do Projeto Pense Bem, a Sociedade Brasileira de Neurocirurgia alerta sobre os riscos e a influência de problemas de saúde nos casos de AVC e oferece dicas de prevenção

 

A Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN), organização não governamental sem fins lucrativos é uma das cinco maiores associações do mundo, oferece recomendações importantes para a prevenção do acidente vascular cerebral (AVC). Com o objetivo de ampliar a conscientização da população sobre os riscos em suas atitudes antes de executá-las, a SBN mantém o Projeto Pense Bem, que traz dicas sobre como evitar acidentes e sequelas no cérebro, na medula e nos nervos periféricos.

Conhecido popularmente como derrame, o AVC é classificado em dois tipos: o isquêmico e o hemorrágico. O AVC isquêmico é decorrente de uma obstrução de um vaso sanguíneo cerebral, ocasionando a falta de fornecimento sanguíneo na região afetada. Já o AVC hemorrágico ocorre quando um vaso sanguíneo cerebral se rompe, causando sangramento intracraniano. Em ambos os casos, o serviço de saúde deve ser acionado imediatamente. O atendimento precoce diminui o risco de sequelas e morte.

As principais causas para o AVC são: a hipertensão arterial, causa frequente, principalmente, se aliada a hábitos como o tabagismo e o alcoolismo, e ainda o aumento nos níveis de colesterol, o diabetes, as doenças do coração e o uso inadvertido de anticoncepcionais orais. Obesidade, alimentação com altos teores de gordura e estresse, também, aumentam a incidência da doença. Outro fator é o uso de drogas ilícitas que podem provocar o AVC.

O número de internações de pessoas entre 15 e 34 anos que sofreram AVC aumentou 21% entre os anos de 2007 e 2011, segundo o Ministério da Saúde. “Esse aumento é resultado das mudanças de hábito de vida adotadas pela população mais jovem nos últimos anos, que está inserida em uma sociedade cada vez mais competitiva e sujeita ao estresse, o que torna os casos de AVC mais comuns entre pessoas jovens”, lamenta Dr. Benjamim Pessoa Vale, neurocirurgião e Conselheiro da SBN.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o AVC é responsável pela morte de cinco milhões de pessoas no mundo a cada ano. No Brasil, a doença mata mais do que o infarto e acomete mais de 100 mil pessoas por ano, de acordo com o Ministério da Saúde. “Os riscos podem ser minimizados desde que a pessoa esteja disposta a adotar medidas não medicamentosas que podem reduzir a pressão arterial e contribuir para a prevenção do AVC, tais como: redução do consumo de sal, gorduras e álcool, dieta adequada aos diabéticos, realização de atividade física regular e controle do peso, além da adoção de um estilo de vida menos estressante”, recomenda o especialista.

 

Confira abaixo algumas dicas de como prevenir um AVC:

  • Mudanças no estilo de vida por meio da redução do consumo de sal, gorduras e álcool.
  • Adoção de hábitos alimentares saudáveis, com ingestão de mais vegetais: frutas, legumes e verduras com redução das carnes e gemas de ovos.
  • Realização de atividade física regular.
  • Controle do peso corporal.
  • Tratamento e controle da hipertensão arterial, das doenças do coração e do diabetes.
  • Cessação do fumo.
  • Tratamento de dislipidemias.

Sobre a Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN)
A Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) é uma organização não governamental e sem fins lucrativos, fundada há 58 anos, e composta por médicos que exercem a especialidade de Neurocirurgia no Brasil. Atualmente, a SBN está entre as cinco maiores associações do mundo, com aproximadamente 2.300 sócios e 24 membros em sua diretoria, de diferentes regiões do País. Hoje, o presidente da SBN é o Dr. Modesto Cerioni Junior, e a vice-presidência é ocupada pelo Dr. Clemente Augusto de Brito Pereira.

O principal objetivo da SBN é cuidar do ensino dos Residentes e da formação do Neurocirurgião. Deve, ainda, defender a boa prática profissional, as adequadas condições de trabalho e os interesses do especialista em Neurocirurgia no Brasil, além de ser fonte de informações científicas, de pesquisas, avanços tecnológicos e outros assuntos relacionados.

A Sociedade mantém o Projeto Pense Bem, de âmbito social, com o objetivo de conscientizar escolares e a população sobre como prevenir acidentes e evitar traumas e sequelas, principalmente no cérebro, na medula e nervos periféricos, além de prevenir doenças vasculares cerebrais e suas consequências.

Para mais informações, acesse o site http://www.sbn.com.br/ ou o perfil da empresa no Facebook: https://www.facebook.com/pages/SociedadeBrasileiradeNeurocirurgia.